Dr. Gulyás Károly vállsebész szakorvos 2016 őszén alapos munkát végzett, mégis az a helyzet, hogy Kárász Annának a másfél évtizede egyre nagyobb terhelésnek kitett bal vállát magának is gyógyítgatnia kell. Az újabb műtétet megelőző rendszeres gyógytornával, ezen kívül gondosan megtervezett izomerősítéssel, kiegészítésképpen pedig a mostanában felfedezett g-flex sporteszköz használatával. Úgy gondolja, hogy csak így kímélheti meg a vállát a fájdalmas gyulladásoktól és hegesedésektől, amelyek már jónéhány élsportoló életét nehezítették meg.
Álomszereplés után a padlón
„Kitűnő sportember, feltűnően csinos, ráadásul még nagyon okos is” – így jellemezte 2014-ben Kárász Annát Kovács László, a szegedi edzője, aki egy ideig Janics Natasa felkészülését is irányította. Abban az évben a mester elismerő jellemzésére minden szempontból rászolgáló versenyző a moszkvai világbajnokságon a győztes női négyest erősítette, de aranyérmet nyert másodmagával a K-2 200-on is. Egy évvel később a milánói VB-n élete álma teljesült, amikor a sportág „királyszámában”, a K-1 500 méteren is lehetőséget kapott a bizonyításra. Csak a Londonban, majd Rióban is olimpia győzelmet arató, emellett hétszeres világbajnok új-zélandi Lisa Carrington tudta megelőzni.
„Minden már akkor sem volt kerek, mert a vállam 2013-tól kezdve egyre csak fájdogált, néha alig-alig, máskor meg nagyon és aggasztóan. Ezért aztán több fontos elemet ki kellett iktatnunk az edzéseimből, amelyekről nem szívesen mondtunk le – nyilatkozta a 26 éves Kárász Anna az SzPress Hírszolgálatnak.
– Az edzőmmel sebtében más gyakorlatokat választottunk, de nem sokkal később azokat is még újabbakra kellett cserélnünk. Szűkült a lehetőségeim köre, de a 2016-os válogatóknak ennek ellenére is úgy futottam neki, hogy ott leszek az olimpián, a dobogó legfelső fokára pályázó négyes tagjaként. Az eredményeim alapján elvben meg is feleltem, de a gyakorlat egészen mást mutatott. Kimaradtam a négyesből, ami nélkülem is olimpiai bajnok lett. A döntés a padlóra küldött, a keserűség pedig mélypontra juttatott.”
Keresi az elveszett belső erejét
Tavaly elindult az első válogatón, de „B” döntősként be kellett látnia, hogy messze nincs abban a formában, mint amikor a csúcson járt. Arra az elhatározásra jutott, hogy az egész évadját elengedi…
„Sokszor volt szenvedés néhány „gyilkos” edzés a számomra, de ebben a kínlódásban is az örömömet leltem, mert repült a hajó velem, a stopper egyre jobb időket mutatott, és jöttek is az eredmények is. Élvezetet jelentett a számomra, ha a legkeményebb erősítő gyakorlatokat is úgy fejeztem be, hogy már megint sikerült mindent kisajtolni magamból. Most éppen erre az önmagamra igyekszem rátalálni, azt a belső erőt keresem, amelynek birtokában újra hegyeket tudok megmozgatni. Engem mindig az eltökéltség, a hit és a hév vitt előre. Huszonhat évesen már nem vagyok a válogatott üdvöskéje, hiszen jönnek fel a nálam is fiatalabbak, és ha majd a „kismamák”, Danuta és Tamara is visszatérnek, megint olyan lesz a válogató, mint régen, amikor senkisem érezhette magát a páholyban.” – hangsúlyozta a szegedi egyetemen diplomát szerzett Kárász Anna.
Amióta elhagyta Szegedet, klubjához, az EDF DÉMÁSZ-Szegedhez hű maradva, az Angliából hazatért Simon Miklóssal dolgozik, Ugyanakkor továbbra is számít viszont Kovács Lászlónak, a sportág nagy öregjének a tanácsaira. Sokat kell utazgatnia, mert máshová jár kajakozni, úszni és erősíteni, de az igazán hosszú utazás csak márciusban vár Kárász Annára, amikor a válogatott versenyzők megszokott felkészülési központjukba, Dél-Afrikába tartanak.
Örülhet annak, hogy a pretoriai lehetőséggel a kedvese, a háromszoros olimpiai bajnok, Kammerer Zoltán is élhet, akit így március 10-én, az elnyűhetetlen kajakozó negyvenedik születésnapján személyesen köszönhet fel.