Nincs annál rosszabb, mint amikor egy váratlan betegség beárnyékolja az oly rég várt családi nyaralást vagy kirándulást. Némi felkészüléssel azonban nagy eséllyel megelőzhetjük, hogy a kikapcsolódásra szánt idő a négy fal között teljen.
Ha külföldi országot választunk a családi nyaralásra, mindenképp tájékozódjunk a higiénés körülményekről! Például útikönyvekből és utazási blogokból könnyedén feltérképezhetjük, hogy iható-e a csapvíz, vagy melyek az adott ország leggyakoribb egészségügyi panaszai, hol található a legközelebbi ügyeletes orvos és gyógyszertár – tanácsolják a K&H gyógyvarázs program szakértői. Kiemelik, fontos, hogy ha nem javasolt innunk a csapvízből, akkor még a nyaralás előtt tanítsuk ezt meg a gyermekünknek, hiszen akár egy korty is súlyos panaszokat okozhat.
Amennyiben az Európai Unión belül utazunk, érdemes egészségbiztosítási kártyát is igényelnünk az utazási biztosítás mellett. Az EU-kártya ingyenes, gyorsan igényelhető, és rendkívül nagy segítséget nyújthat, ha sürgősségi ellátásra van szükség. Ne felejtsük el az utazási biztosítást sem, amely ma már egyszerűen megköthető online is, és védelmünk akár már másnaptól érvénybe léphet.
Ha az úti célunk valamely egzotikus országba vezet, feltétlenül tájékozódjunk időben a javasolt oltásokról, hiszen akár már hónapokkal az út előtt be kell adatni, vagy többszöri ismétlés lehet szükséges. A hepatitis A vírus elleni oltást nem csak egzotikus ország esetén javasolják az orvosok. Bármilyen tengerparti utazás előtt érdemes lehet kérni, mert előfordulhat, hogy a tengerben lévő kagylók és egyéb tengeri élőlények fertőzöttek – hangsúlyozták.
Az alapvető eszközökön túl – mint például sebfertőtlenítő, tapasz, gézlap, orrszívó, orrcsepp, torokfertőtlenítő –, ha gyermekünk rosszul van az autós, repülős vagy hajós utak során, csomagoljunk hányinger-csillapító gyógyszert is. Az utazási stressz, izgalom vagy az idegen környezet miatt gyakori panasz a székrekedés és a hasmenés is, ezért ezekre is készüljünk gyógyszerekkel. Emellett antihisztamin-tartalmú készítmény mindenképpen legyen nálunk, ez a csalánkiütésre és a medúzacsípésre egyaránt gyógyírt jelenthet.